متنزه شبانة هو متنزه جبلي يقع غرب سبت العلايا في محافظة بلقرن. يُعرف بنباتاته الكثيفة وظلاله الطبيعية وتوفر خدمات مثل دورات المياه ومناطق الجلوس وطرق الوصول المعبدة.
متنزه طبيعي هادئ في منطقة عسير يتميز بتضاريسه الجبلية ومناظره الطبيعية المفتوحة. يوفر بيئة هادئة مع خضرة موسمية ويُعد مناسبًا للتنزه والأنشطة الخارجية الخفيفة والاستمتاع بالطبيعة بعيدًا عن الازدحام